入秋以來，天氣漸涼，但由于北方天氣干燥，越來越多的人感覺自己“上火”了。

那什么是上火呢？

上火有什么表現呢？

什么人容易上火呢？

下面就由北京友誼醫院中醫科主治醫師姚偉偉、李楊帆給我們介紹一下：

何為上火？

有何表現？

“上火”為民間俗語，并不屬于中醫術語范疇。中醫認為人體陰陽失衡，陽勝于陰，即會上火。這里就有兩種情況，一是實火(陽盛)，二是虛火(陰虛)，因此所謂的“上火”是形容身體內某些熱性的癥狀，而這也就是人體陰陽失衡后出現的內熱證候。

具體癥狀有：

牙痛

咽干咽痛

眼睛紅腫

口角糜爛

情緒煩躁

大便干

小便黃等

人體本身是有火的，如果沒“火”了，那么生命也就停止了。但這“火”要保持在一定的范圍，比如體溫應該在37℃左右，如果火過旺人就會不舒服，會出現紅、腫、熱、痛、煩等表現，這是超過正常范圍的火，這個是實火。

還有一種叫虛火，也是人體的陰陽失衡引起的，這時陽雖然在正常水平，但陰不足，陽相對過盛，這樣也會有“上火”的表現，但這個是虛火，表現為心煩失眠、口燥咽干、口腔潰瘍、遺精盜汗、舌紅少津等癥狀。

不吃辣椒怎么也上火呢？

辣 椒，性辛、熱，多食則易出現人體“火”過盛，也就容易造成上火的癥狀。有些朋友說，我不吃辣椒怎么也愛上火呢？這就跟人的體質有關了，有些人是陽亢的體 質，吃不吃辣椒“火”都是過旺的，因此愛上火。還有的朋友是上文提到的陰不足的情況，這時易出現虛火，所以這種體質的朋友不吃辣椒，也容易上火。

為什么有的人吃去火藥后

反而癥狀更嚴重？

這種情況一般是虛火造成的，是陰相對不足，陽相對過盛而有上火的癥狀，這時不能直接降火，應該以“補陰”(滋陰)為主，陰陽平衡了，癥狀自然就消失了。

上火了我們怎么用藥治療呢？

如果我們真的上火了，該吃什么藥呢？有萬能的“祛火藥”可用嗎？回答是否定的！世上哪有萬能藥??？！出現了上火癥狀，我們還得辨虛實，辨臟腑。

比如出現口舌生瘡，牙齦腫痛，咽喉腫痛，便秘尿赤等癥狀，這是有心胃實火，我們可以用牛黃清胃丸；

出現咳嗽痰盛色黃，身熱頭暈，鼻衄[nǜ]咳血，口干咽痛等癥狀時，這是肺胃火盛造成的，羚羊清肺丸較適合；

而同樣為咳嗽的癥狀，若干咳少痰，咽干咽癢，聲音嘶啞，潮熱盜汗等，是肺陰不足的表現，這時宜滋陰潤肺，可用養陰清肺丸等，若用了清熱瀉火的藥，癥狀可能會不減反重。

因此，朋友們要仔細辨別，若自己拿不準，還需到醫院就診，由醫生判斷，萬不可自己亂吃藥，吃錯了會加重病癥。