重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科主任、教授 許 峰 盧思為

天氣炎熱，游泳成了孩子們嬉戲納涼的最愛，但意外傷害頻發(fā)，令人揪心。統(tǒng)計(jì)顯示，每天全球有480個(gè)孩子死于溺水，6~8月是兒童溺水高發(fā)季，家、公共場(chǎng)所、農(nóng)場(chǎng)農(nóng)田都是兒童溺水經(jīng)常發(fā)生的場(chǎng)所。所以，家長(zhǎng)一定要幫孩子們堵住安全漏洞。

12種情況，孩子特別容易溺水，必須加強(qiáng)防范。1.不小心從池邊、岸邊等處落入水中；2.在水中突然滑倒后站不起來，或玩水時(shí)被人按壓而不能自控；3.準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充分，又急于下水；4.過于逞強(qiáng)、不自量力，或游泳時(shí)間過長(zhǎng)造成疲勞過度；5.突然嗆水，不會(huì)調(diào)整呼吸；6.身上的浮具脫離或破裂漏氣；7.游泳技術(shù)沒掌握好，在水中遇到碰撞等意外，造成驚慌失措、動(dòng)作慌亂；8.在水溫過低的水中游泳而抽筋；9.入水方法不當(dāng)，撞到墻壁或石頭等硬物而受傷；10.冒險(xiǎn)潛水，由于憋氣時(shí)間過長(zhǎng)，造成心肌缺血或中樞神經(jīng)系統(tǒng)工作驟停；11.被溺水者緊抱不放；12.游泳場(chǎng)所的設(shè)施不佳或在有急流、旋渦、大風(fēng)浪的水域游泳。

電視劇中通常有這樣的橋段：有人落水了，會(huì)拼命掙扎，一邊不停地?fù)潋v一邊喊救命，并漸漸下沉。這時(shí)，岸邊會(huì)有人發(fā)現(xiàn)水中的異常情況，然后將落水者救上岸。事實(shí)上，溺水幾乎總是悄然發(fā)生。美國(guó)海岸警衛(wèi)隊(duì)專家馬里奧·維通總結(jié)了溺水的10種表現(xiàn)，可供大家參考（如圖）。一旦孩子溺水，家長(zhǎng)要做好急救，先清理口腔和鼻腔中的異物。然后讓孩子俯臥，用手按壓其背部，把肺、胃內(nèi)的積水排出后再做人工呼吸，并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)院搶救和治療。

日常生活中，家長(zhǎng)還要對(duì)孩子進(jìn)行安全教育。1.嚴(yán)禁到江河、池塘、無(wú)蓋的水井邊玩水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。2.若發(fā)現(xiàn)有人不慎掉進(jìn)水庫(kù)、池塘、水井，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)呼喊成年人前來相助或撥打120。3.必須在家長(zhǎng)（監(jiān)護(hù)人)的陪同下游泳。4.如果患有心臟病、癲癇等疾病，以及感冒、發(fā)熱、精神疲倦時(shí)均不要游泳，否則容易發(fā)生抽筋和意外。5.劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即游泳，尤其是在滿身大汗、渾身發(fā)熱的情況下，不要立即下水，否則容易抽筋。6.被污染（水質(zhì)不好）的河流、水庫(kù)、有急流、兩條河流交匯處，以及落差大的河流等水況不明的水域都不宜游泳。7.天氣惡劣，如雷雨、刮風(fēng)等情況下，不宜游泳。