中國中醫科學院西苑醫院理療科主任醫師 肖 京 □曹昺焱

艾灸作為中醫特色保健方式之一，近年來備受追捧。艾灸到底有哪些神奇之處，如何用保健效果更好？

艾灸是一種以艾絨為主要材料，通過在體表進行燒、灼、熏、熨，產生治療作用的療法，可溫通經絡、益氣活血、防治疾病。臨床中，艾灸有幾個好搭檔，與鹽、姜、蒜及附子餅（一劑中藥方劑，配方主要是炮附子）等配合進行隔物灸，可有針對性地加強療效。

隔鹽灸。隔物灸中隔鹽灸使用最普遍，小小的鹽粒發揮著救逆、固脫等作用。隔鹽灸通常用來治療急性寒性腹痛、吐瀉并作、中風脫證、四肢發涼等。操作時，需要先將純凈干燥的食鹽填敷于臍部，然后在鹽上放一片薄姜，在姜上加艾炷點燃施灸，以肢體恢復正常體溫，脈搏正常搏動為度。

隔姜灸。姜在中醫理論中被稱為“嘔家之圣藥”，具有溫胃止嘔、散寒止痛的作用。凡是因受寒導致的嘔吐、腹痛、痛經及風寒痹痛等，隔姜灸都有用武之地。操作時，只需取鮮姜切成直徑3~4厘米、厚0.3~0.4厘米的薄片，中間以針刺數孔，再將姜片放在特定部位或穴位上，就可以進行艾灸了。

隔蒜灸。這是隔物灸中最“刺激”的。大蒜具有強烈的辛辣味，有清熱解毒、殺蟲等作用。臨床上，隔蒜灸對腫塊（包括淋巴結核、肺結核）、瘡瘍（未潰瘡癤、乳癰），和蟲、蛇、蝎、蜂蜇咬傷后形成的包塊都具有較好的去腐生新作用。操作時，將鮮大蒜切成厚約0.3~0.5厘米的薄片，中間以針刺數孔或搗蒜如泥，貼敷于施灸部位，上面加艾炷點燃，灸至皮膚紅潤不起泡為度。

隔附子餅灸。這類隔物灸最具有“中醫范”。附子是不可輕易使用的有毒中藥，但借助附子辛溫大熱，有溫腎壯陽之功的藥效，隔附子餅灸在治療陽痿、早泄、遺精及瘡瘍久潰不斂等疾病方面有獨特療效。臨床應用時，可將附子打碎成粉末，加黏合劑制成餅狀，放置于進補要穴，如關元、氣海、命門上，加艾炷點燃施灸。艾灸的劑量以7壯（每點燃1個艾炷實施1次艾灸稱為灸了1壯）、9壯為佳。