世界杯進入到淘汰賽階段，讓很多球迷興奮的是，冷門與經典戰一個接一個，過程精彩紛呈，很多球迷為了不錯過精彩鏡頭寧愿付出憋尿的代價。專家提醒，憋尿偶爾憋一次可能沒什么問題，但憋得時間過久或經常憋尿會對身體帶來很大的危害。

誘發泌尿系統疾病

南京市中西醫結合醫院泌尿外科主任陳卓介紹說，世界杯期間，不少球迷看球為了不錯過精彩的進球都會習慣性選擇憋尿，自以為這是小問題，殊不知長時間憋尿會導致泌尿系統疾病。憋尿時膀胱脹大，膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，細菌就會乘虛而入，容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系統疾病。特別是女性，由于女性尿道短，又與陰道接近，經常憋尿更容易發生尿路感染。

誘發心率失常甚至心梗

南京市中西醫結合醫院大內科主任鞠娟介紹說，如果球迷是高血壓患者，憋尿會使交感神經興奮，導致血壓升高、心跳加快、心肌耗氧量增加，可能誘發心肌梗死，嚴重的還會導致猝死。

誘發腦出血

很多腦出血病人有多年高血壓病、動脈硬化病史，腦部小動脈壁上可能會出現微動脈瘤。憋尿和情緒激動兩種誘因都會導致血壓升高，一旦超過了這種微動脈瘤瘤壁的承受力時，微動脈瘤就會破裂引發腦出血。

誘發腎盂腎炎

南京市中西醫結合醫院腎病科主任徐梅昌介紹說，尿液長時間滯留體內，有細菌的尿液不能及時排出，若細菌上溯便會引起腎盂腎炎，時間久了嚴重的甚至會影響腎臟正常功能。

誘發尿失禁

如果尿液不能經常及時排出，時間久了會導致膀胱括約肌松弛，出現神經功能失調，容易誘發尿失禁。

需要注意的是，憋尿后千萬不要突然用力排尿。很多球迷賽后才想起來要上廁所，由于憋尿會比較急，如果在長時間憋尿后突然用力排尿，又會使迷走神經變得過度興奮，促使腦供血不足、血壓降低、心率減慢，誘發排尿性暈厥。特別是老人長時間憋尿后，一定要注意不要突然用力排尿。排尿時動作一定要慢，不要突然屏氣用力。（楊 璞）