今天(5月31日)是世界無煙日，根據原國家衛生計生委統計數據，全國吸煙人數超過3億，7.4億非吸煙人群遭受“二手煙”的危害，每年死于吸煙相關疾病的人數達到136.6萬，約10萬人死于二手煙的“暴露”導致的相關疾病。

今年世界無煙日的主題是“煙草和心臟病”，吸煙是造成肺癌、冠心病、慢性呼吸系統疾病、腦卒中等多種疾病的危險因素。

吸煙所產生的致癌物質，直接可以引起癌癥的就有40多種，最常見的就是肺癌。多位肺癌診治專家表示80%以上的肺癌被認為是由于長期主動吸煙或被動吸入“二手煙”所致。

除了肺癌，吸煙還會導致一系列問題，幺幺列舉幾種較為常見的疾病。

喉癌

吸煙是導致喉癌的重要高危因素。吸煙者患喉癌的危險度是不吸煙者的39倍。開始吸煙的年齡越小、每日吸煙量越大、吸煙年限越長，患喉癌的危險性就越高。

胰腺癌

吸煙是唯一公認的胰腺癌危險因素，19%的胰腺癌發生可歸因于吸煙，吸煙者較非吸煙者死亡危險增加1.2-3.1倍。

冠心病

吸煙和二手煙暴露是心腦血管疾病最主要的可預防因素，約12% 的心臟病死亡歸因于煙草使用和二手煙暴露。

哪怕每天只抽一支煙也會使男性冠心病風險增加74%，女性增加119%。吸煙量越大，吸煙年限越長，冠心病的發病和死亡風險越高。

中風

吸煙損傷腦血管和頸部供應腦部的血管,引起動脈粥樣硬化，血管狹窄。動脈斑塊破裂,形成栓子，堵塞腦血管。

吸煙者發生中風的風險是非吸煙者的1.5 倍。吸煙量越大，年限越長，中風發病風險越高。戒煙5~15 年，中風發病風險即可降低至非吸煙者。

脈管炎

十個患脈管炎的患者中有九個都是“老煙槍”。如果一位二三十歲的吸煙男士常在步行之后感到腿痛難忍，他很可能是血栓閉塞性脈管炎的患者。吸煙被視為該病最危險的因素，戒煙能使血栓閉塞性脈管炎患者病情緩解，再度吸煙又可使病情惡化。

糖尿病

有研究顯示，在同時調整年齡、社會經濟地位、飲酒、體力活動與體質指數后，長期吸煙者的糖尿病發病風險比不吸煙者高15%～30%。

陽痿

吸煙者患陽痿的危險性比不吸煙者增加約5倍。吸煙會阻礙血液充分地流向身體每個部位，導致陰莖血液循環不暢，減少血液供氧量，從而導致陽痿。

骨質疏松

煙草中的尼古丁可影響鈣的吸收，煙堿抑制成骨細胞，刺激破骨細胞的活性等，如此，就會使骨密度降低，引發骨質疏松。

影響胎兒發育

孕婦在懷孕期間吸煙還會導致流產和胎兒畸形發育;煙霧中的致癌物質還能通過胎盤影響胎兒，致使其癌癥發病率顯著增高。過度吸煙還會導致女性不孕和男性精子活躍度下降。

除了傷害自身健康，二手煙也會導致家人健康受到威脅，暴露于二手煙可導致中風風險增加20%-30%，冠心病的風險增加25%-30%。有研究表明長期接觸二手煙的妻子、孩子與沒有遭受二手煙暴露的家庭成員相比，患肺癌的比率要高達3到8倍。

吸煙的人老是會為找各種理由不戒煙，認為吸煙吸了幾十年，身體損害已經造成，戒煙也沒有什么用了，所以繼續吸煙。

殊不知，只要戒煙，就有好處。任何年齡戒煙都會獲益，戒煙越早越好！