受訪專家：廣東省中醫院副院長、教授 張忠德

醫案 何伯 男 80歲 支氣管擴張老病號

何伯今年80歲，是一個瘦小能干脾氣大的小老頭，自己平日的生活安排得井井有條，完全不需要子女費神。可是每到夏季，就是何伯最“難過”的時候，因為長年的支氣管擴張癥（簡稱“支擴”）總是會讓他在這個時候不停地咳嗽，痰多黏稠，時不時還會咯血，每年因支擴發作住院治療兩三次，咯血止住了，但仍咳個不停，無法安睡，人也變得緊張兮兮，煩躁，愛發脾氣。子女們一籌莫展，四處打聽，去年此時無意中得知德叔治療咳嗽有一招，于是帶何伯來找德叔求治。

德叔解謎 暑熱來襲，肝火灼傷肺臟所致

德叔認為何伯的久咳主要是因為肝火旺所致。人的心氣與暑夏之氣相同，暑熱來臨，氣候炎熱，心之氣也處于熱情奔放的狀態，心火偏旺，容易點燃肝火，讓人脾氣暴躁；火苗奔向肺就會咳不停；灼傷肺絡，耗損肺液，就會咳黏痰、咯血。中醫認為五臟六腑都可能會令人咳嗽，咳嗽不僅僅是肺出問題了，治療要通過望聞問切辨證進行。何伯這類人平調五臟是關鍵，雖有肝火但不宜疏泄太過，同時也要懂得老年人群的體質特點，再應四時時節用藥。通過近兩周的治療何伯咳嗽基本痊愈，目前仍門診復診治療，至今1年有余，再未因支擴發作而住院。

預防保健 加強日常排痰，大笑養肺

一般支擴患者可能會出現痰液聚集在氣管內無法排出的現象，因此，德叔建議何伯應盡可能采取使痰液排出的方法，以免造成氣管阻塞。平時可以經常做腹式呼吸練習，先深吸一口氣，屏氣3～5秒，然后再緩慢地用口呼氣。此動作做兩次之后，然后再進行深吸氣，隨后呼氣時張口做兩次短而有力的咳嗽，就可以有效地將痰液咳出。還可以多笑一笑，一笑養肺，笑能宣肺，尤其對呼吸系統來說，大笑能使肺擴張，人在笑時還會不自覺地進行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通暢，大笑還能擴大肺活量，改善肺部功能。

德叔養生藥膳房

鮮藕百合瘦肉湯

材料：鮮蓮藕100克，花生20克，百合15克（干品），豬瘦肉250克，生姜兩三片，精鹽適量。

功效：滋陰潤肺，止咳化痰

烹制方法：將各物洗凈，瘦肉洗凈切片，鮮藕洗凈切塊，與百合、花生、生姜一并放入鍋內合煮，加入清水2000毫升（約8碗量），武火煮沸后，改文火煲1.5小時，放入精鹽調味即可。此為兩三人量。

仙鶴玫瑰飲

材料：仙鶴草10克，玫瑰花15克，夏枯草5克，冰糖適量。

功效：涼血止血，疏肝清肝

烹制方法：將各物洗凈，放入鍋中，加適量清水，煎煮約30分鐘，放入適量冰糖即可。此為1人量。（記者 陳映平 通訊員 沈中）