春季干燥易上火，鼻出血的發生率很高，特別是孩子要比成人更容易出現流鼻血。很多家長在孩子流鼻血時，都會采取仰頭、塞紙等措施。山西省兒童醫院婦幼保健院血液科主治醫師王靜提醒，這些做法并不科學，防治流鼻血要避免諸多誤區。

誤區一：鼻出血時頭后仰。孩子流鼻血后，很多家長的第一反應就是讓孩子仰頭。殊不知，這樣做容易讓血液流到口腔、食道或是鼻腔后方、氣管甚至肺部，輕者引起不適，嚴重者會導致氣管堵塞呼吸困難。

王靜表示，正確的做法是：首先，家長和孩子都要鎮定，千萬別驚慌失措。家長可讓孩子坐起來，身體略微前傾，用食指和拇指捏住孩子鼻翼上端，將出血一側的鼻翼推向鼻中隔，持續壓迫3分鐘到5分鐘，大多數出血就可以止住了。如果同時用冰塊或冷毛巾敷前額和鼻根部，通過冷敷收縮血管也可以加速止血。

誤區二：鼻出血時塞衛生紙。因為鼻黏膜嬌嫩，如果用衛生紙用力填壓，可以導致鼻腔黏膜受到二次損傷，有可能把小的出血區變大。此外，如果在凝血塊或者凝血面形成過程中，和衛生紙連接在了一起，再把衛生紙拿出來時，難免牽連到剛剛形成但還很脆弱的凝血塊或者凝血面，導致再次出血。另外，衛生紙并不是無菌的，填塞過久還可能導致局部感染。如果出血量大需要填塞，也應使用專業的無菌棉球或明膠海綿，不能隨便用衛生紙。

誤區三：常流鼻血孩子有血液問題。經常遇到焦急的家長帶著孩子向醫生咨詢流鼻血會不會是血液病或腫瘤？確實，有些血液性疾病或頭面部腫瘤可能引起鼻出血的癥狀，但是家長一見孩子流鼻血就憂心忡忡也大可不必。

王靜提醒，白血病、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等疾病，的確會直接造成兒童鼻出血，但是通常是引起反復大量的出血。偶爾一次少量流鼻血不用太擔心，如果是經常性出現出鼻血或者出鼻血的量較大，則需要尋求專業醫生的幫助，進行相應檢查，明確出血原因。

應如何防范孩子鼻出血？王靜介紹，孩子流鼻血有很多原因，比如：干燥空氣可誘發鼻腔出血；孩子好動，遇到撞擊、跌傷時，鼻子容易在外力的沖擊下黏膜血管破裂出血；急慢性鼻竇炎時，鼻腔或鼻竇內黏膜充血腫脹，在膿性鼻涕刺激下，黏膜下血管容易出血；過敏性鼻炎連續打噴嚏、流鼻涕也容易導致鼻出血；孩子挖鼻孔的小動作，手指在鼻腔內反復掏挖，容易損傷鼻腔黏膜導致鼻血流出。王靜提醒家長可從以下方面來防范：

1. 保持房間的安靜、清潔，溫度要適宜，室內保持空氣清新，適當開窗通風換氣，溫度宜保持在18℃~20℃。

2. 在干燥季節，可以往鼻腔滴入各類油劑保持濕潤，預防鼻出血（如薄荷樟腦石蠟油滴鼻劑、維生素AD滴丸、食用香油、橄欖油等）。

3. 糾正孩子挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等易導致黏膜損傷的不良習慣。

4. 讓孩子多吃一些易消化的軟食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激飲食， 并保持大便通暢， 便秘兒童可給予緩瀉劑。(明文)