祁阿姨是個很愛干凈的人，今年入冬以來，她總是覺得四肢的皮膚干燥，癢癢的。于是，她每天臨睡前都要洗個舒服的熱水澡，用熱水燙一燙來解癢，還用香皂使勁搓洗，可是卻莫名其妙越洗越癢。最近一段時間，祁阿姨被皮膚瘙癢折磨得無法入睡，身上不僅被抓的皮破血流，而且身上的皮膚變得像魚鱗一樣，用手一摳就嘩嘩往下掉白屑，就醫后才知道這是由于洗澡太勤導致的冬季瘙癢癥。

皮膚科副主任醫師高英接診后，發現祁阿姨全身的皮膚比較干燥，尤其是雙腿有大面積紅斑、脫屑，診斷其為乏脂性濕疹，又稱冬季瘙癢癥。根據祁阿姨的病情，醫生給她開了止癢的藥膏，并叮囑她平時洗澡不要太勤，加強保濕。

高主任介紹，每年一到冬季，皮膚科接診的瘙癢癥患者就會多了起來，主要以老年人居多，這是因為冬季天冷干燥，人體水分流失較多，而老年人本來皮膚新陳代謝就慢，皮脂腺和汗腺分泌減少，當洗澡過勤、用力搓洗、使用過多清潔產品時就會把保護人體體表的油脂洗掉，從而加劇皮膚干燥。

專家提醒，在干燥的冬季洗澡是有講究的，尤其是老年人不要洗得太勤，建議一周洗1～2次即可。洗澡時不要用太熱的水，否則會令皮膚水分流失，皮膚更加干燥，建議洗澡時水溫不宜超過40℃，不要過度搓、燙。提醒大家不要頻繁使用沐浴清潔產品，盡量選擇刺激較小的清潔產品，沐浴后應在身上涂抹一些潤膚、保濕的護膚品。如果反復出現皮膚瘙癢難耐，盡量避免用手抓撓，及時到醫院皮膚科對癥處理。

（武漢市中心醫院劉姍姍）