大便不正常的情況，在平時也特別常見，主要多發生于孩子當中，在孩子出現了便秘的情況后，我們一定要重視，而且也要對寶寶進行合理的調理。

小兒便秘與牛奶有關

鮮牛奶中的蛋白質以酪蛋白為主，在寶寶胃酸的作用下會結成硬塊，不易消化，引起寶寶大便干燥，有的寶寶便秘還會很嚴重，給寶寶帶來痛苦。有人說，牛奶是喂養小牛的最好食品，人類的嬰兒自然不能很好地消化。這話在一定程度上是有道理的。因此，用牛奶人工喂養寶寶應該注意，鮮牛奶需要經過加工，即煮沸并加少量糖，以糾正其不足。同時還要多喂寶寶一些溫開水、果汁和菜水，有些寶寶非常能喝水，便秘的機會也會因此大減少。還應早一些添加果泥、菜泥等輔食。

寶寶便秘的9大常見原因

1、 挑食或者偏食：有的寶寶吃肉太多，吃蔬菜和水果太少，造成飲食結構中蛋白質過多而膳食纖維含量太少。蛋白質成分多易使大便呈堿性。易干燥；植物纖維素含量太少，大便難以松軟。且腸道缺乏刺激、蠕動不足，不易產生便意。有的寶寶喜歡吃干食，飲水太少，腸道刺激不足，不夠潤滑，也易發生便秘。

2、 食物過于精細：許多寶寶的食品都由精細糧食加工而成，缺少粗纖維，對腸壁刺激不夠，長期吃這些食品容易導致便秘。

3、 喝水太少：水是最好的通便劑，如果喝水太少腸道內就會水分不足、不夠潤滑，導致大便干燥。

4、 寶寶進食太少：有的寶寶進食量過少，食品經過胃腸消化吸收后。剩下的食物殘渣少，在結腸內產生不了多大壓力，所以不會有便意

5、 沒有養成定時排便的好習慣：媽媽沒有幫寶寶養成定時排便的習慣，排便的條件反射沒有形成，導致腸管肌肉松弛無力，引起便秘。

6、 經常抑制便意：有的寶寶平時排便不規律。雖然出現便意，但常常由于貪玩或者因為沒有熟悉的如廁環境而有意識地抑制。這樣時間長了，就會使腸道的排便反射敏感度降低，大便堆積于腸內，使更多的水分被吸收，大便變得干燥而不易排出。

7、 懼怕排便加重便秘：有的寶寶發生便秘以后，干硬的大便讓肛門在排便時產生疼痛，由此懼怕排便，造成本就干硬的糞便更加干燥，加重便秘。

8、 運動量少：有的寶寶（尤其是胖寶寶）平時不愛運動，長期缺乏有效運動會使腹肌無力，腸蠕動降低，這樣也會導致便秘。

9、 精神因素的影響：如果寶寶受到突然的精神刺激，或者生活環境及生活習慣突然改變，也可能出現暫時的便秘。另外，如有便秘家族史，也容易造成寶寶便秘的發生，可能與遺傳有關。

小兒便秘的治療

1、 按摩治療：家長可用手掌輕輕按摩小兒腹部，以肚臍為中心，順時針方向按摩，10次為一組，反復3~4組。也可在仰臥位下，給孩子的雙腿做屈伸運動，共10次。

2、 合理用藥：可以用一些作用緩和的中成藥，如王氏保赤丸、麻仁丸。西藥可以服用液體石蠟，每晚一次。開塞露等藥物盡量少用，以免形成習慣，還可以用一些微生態制劑如培菲康等。另外，應該積極治療引起便秘的原發疾病，如肛周炎、先天性巨結腸等。

3、 飲食療法：一般情況下，母乳喂養較少發生便秘，如果出現，則可加用潤腸的食品，如加糖的蔬菜湯、新鮮的橙汁、加糖的番茄汁或紅棗糖，4個月以上可以加蔬菜泥或水果泥，1歲以上可加蜂蜜水或紫菜湯，更大的兒童可以加玉米粥、麥片糊、馬鈴薯、胡蘿卜、黃瓜、香蕉等，然后逐漸加氣味較濃的蔬菜如韭菜、甘藍菜等。總之，飲食要多樣化，少吃生冷食物，食物應富含纖維素。牛奶喂養的孩子容易發生便秘，可以合理加糖如牛乳中加入蜂蜜，還可加些果汁等。

4、 培養良好的排便習慣：一般在出生后的2個月即進行排便訓練，每天定時由家長扶持或坐便盆，一個月左右即可養成習慣，不要隨意改變規律。避免持續高度的精神緊張狀態，保證孩子睡眠充足。通過室內外的游戲活動，提高腸道的蠕動。

5、 開塞露：讓寶寶側臥，將開塞露的尖端封口剪開，管口一定要光滑，以免刺傷寶寶皮膚。將開塞露管口插入寶寶肛門，輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內，然后拔出開塞露空殼，在寶寶肛門處夾一張干凈的紙巾，以免液體溢出弄臟衣服或床單。盡量讓藥液多在寶寶體內停留，以充分刺激腸道、軟化大便，達到最佳通便效果。

6、 甘油栓：將甘油栓的包裝紙打開，緩緩塞入寶寶肛門，而后輕輕按壓肛門，盡量多待片刻，讓甘油栓充分融化后再鼓勵寶寶排便。