既想讓孩子保質保量完成作業、提升學習成績，又期盼孩子能夠有充足的睡眠、保證身體健康，在有限的時間內，如何平衡好這兩種美好愿望，成為許多中小學生家長常常糾結的問題。

對這個問題，有的教育行政部門也看到了其嚴重性。近日，浙江省寧波市鄞州區教育局規定，如果學生的作業晚上10點還未完成，在家長證明下，學生可選擇不做完剩余的作業。湖南省長沙市舉行聽證會，決定將城區小學生開始上課時間推遲半小時，調整至上午8點半，以便讓孩子們早晨能多睡會兒。寧夏教育行政部門也于近日要求，小學一、二年級不留書面家庭作業，小學其他年級學生每天完成書面家庭作業的時間不超過1小時，初中學生每天家庭作業時間控制在1.5小時之內。

應該說，這些教育行政部門的措施有很強的現實針對性。中小學生睡眠不足不是個別現象，有關調查顯示，我國中小學生每人平均每天寫作業時間為3個小時，是全球均數的近2倍；某直轄市有關調研表明，80.4%的中學生每天睡眠不足8小時。據了解，在歐洲，很少有中學在上午9點以前開始上課。

大家公認的是，有付出才有收獲，辛勤的汗水是豐碩成果的必要條件與基礎。學習本來就是辛苦的，要獲得知識、獲得能力，從而進步成長，必須付出艱苦努力。因此，才有古人“頭懸梁錐刺股”“三更燈火五更雞”等等故事，其蘊涵的真理代代相傳，為人信服。這是問題的一個方面。另一方面，如果以犧牲學生們的健康為代價，那么，如此得來的學習成績是否可取，就成了一個問號。

睡眠只是青少年身體健康發育的重要保障之一，我們不能不正視，“小眼鏡”、小胖墩、“豆芽菜”在學生中不同程度地存在。權威統計表明，我國高中生和大學生的近視發病率都超過70%，近年來還呈逐年增加趨勢。江蘇省2016年學生總體近視率為73.6%，高中及大學學段的近視率接近90%；學生肥胖率和超重率與上一年比略有增高，其中初中階段肥胖率增幅1.2%。國務院醫改領導小組專家咨詢委員會一位委員指出，我國青少年近視發病率已經高居世界第一位，假如沒有采取有效的政策干預，到2020年，我國近視患病人口有可能高達7億人，患有高度近視的人口將達到5000萬左右。到時候，在航空航天、精密制造、軍事等領域，符合視力要求的勞動力都可能面臨較大缺口。毫無疑問，身體健康發育，既是中小學生個人幸福的基礎，也事關國家、民族的未來。

哪個家長不希望孩子健康發育、快樂成長？只是迫于升學的壓力，還有周圍的同學們都在拼，他們既可憐孩子，又無可奈何。給家長們糾結的難題求解，需要地方政府、學校和家長攜手，同心合力。

黨和政府高度重視、關心青少年身體素質，近年來相繼出臺多項政策，國務院印發的《全民健身計劃（2016—2020年）》特別強調，將青少年作為實施全民健身計劃的重點人群，大力普及青少年體育活動，提高青少年身體素質。教育行政部門也要求學校保障孩子們每天鍛煉一小時。

目前的考試招生體制，高考錄取在省級區域內排名，中考錄取在市、縣級區域內排名，因此，減輕學生課業負擔，需要在一定的行政區域內統一安排。在此前提下，學校盡量布置科學適量的作業。家長們也應該摒棄盲目攀比的心理。這樣，就有可能引導孩子們學業、健康齊頭并進。

解決中小學生兼顧健康與學習這個問題很難，但不是無解，愿學校、家長、教育部門、社會攜手，一步步來求解。