1. 大腳骨

有些人大腳趾根部向外鼓出一個大包，大拇指則向外撇，這就是俗稱的大腳骨，在骨科被看成是一種“衰老病”。

2. 運動后心跳過快

如果你發現，自己運動后心跳過快現象持續時間長，心臟調節能力越來越低，這說明心臟本身的儲備能力已下降，這是心臟肌肉老化、彈性減弱造成的。

3. 牙齒“變長”

一般來說，40歲牙床開始萎縮，牙根逐漸暴露，牙齒長度有時會比年輕時增加約6毫米。

4. 脫發

35歲以后，相同比例的男性和女性都會漸漸遭受頭發稀疏的困擾。原因與雌性激素的分泌有關。