天氣漸熱，又到了開空調躲濕熱的時候。不過，在開空調前，你必須知道這些小竅門，就能既省電又健康。

●開空調時別忘拉上窗簾。窗簾最好用淺色的，不僅對熱量的吸收差，而且對陽光的反射率高，空調的制冷“效果”就更好。

●風向朝上更制冷。開空調制冷時，最好把空調風向朝上，讓冷空氣由上而下循環。制熱時，則讓空調風向朝下。

●時開時關最耗電。正確的做法是開機時將空調設置到高冷狀態，以最快達到降溫目的，當溫度適宜時，改中、低風，以減少能耗。

●睡前用定時功能。晚上可以不用整夜開空調的！一般在睡覺的時候定時二、三個小時即可。

●悶熱天氣要開除濕。碰到天氣悶熱難受，要擅用除濕功能，讓室內濕度降下來，這樣不用調節空調溫度，也會讓人感覺舒適涼爽。

●先開空調后關窗。室內降溫通風時，應該先開空調后關窗，等剛開空調時空調里面的污染物釋放后再關閉門窗。

●空調房睡覺二涼二暖。空調房里睡覺要做到二涼二暖——“頭涼，背涼，肚暖，腳暖”。

●空調開26℃最合適。這個溫度既能保證涼爽舒適，又適合長時間待在空調房里，同時又保證室內外溫差不會太大，避免感冒出現。

●鋪涼席時少開空調。患有脊椎病、肩周炎、關節炎的人在室內溫度低的時候睡涼席，可能會導致舊病復發，胃腸不適，怕著涼的人睡涼席也有可能容易引發腹痛、腹瀉，所以在鋪涼席睡覺時，最好少開空調。本報記者 方月寧