受訪專家：中南大學湘雅醫院眼科眼鏡視光中心副主任技師　譚星平

配鏡除了考慮度數和鏡片材質外，什么樣的鏡架、鏡腿戴起來更健康舒適、美觀好看也很重要。中南大學湘雅醫院眼科眼鏡視光中心副主任技師譚星平根據多年臨床工作經驗，為大家推薦了一套攻略。 

譚星平介紹，每個人的鼻梁、耳朵及眼距都不同，根據不同臉型，有針對性地選擇鏡架、鏡腿的大小、粗細，不但能提升美感，還能避免長期戴鏡可能帶來的鼻梁變形、擠壓太陽穴、顴骨下陷等問題。 

瓜子臉：細框鏡架。“瓜子臉”臉型較小，佩戴細框鏡架能顯得更秀氣。而且，“瓜子臉型”一般上寬下窄，細框鏡架不會給顴骨造成太大壓力。 

圓臉：方形鏡架、寬鏡腿。相對其他臉型，圓臉看起來較短，建議選擇方形鏡架，能拉長臉的比例，看起來更協調。由于圓臉較寬，鏡腿應選擇較寬且輕型的材質，否則細長鏡腿會擠壓到太陽穴，造成皮膚疼痛、頭痛等不適。 

方臉：圓形鏡架、曲線鏡腿。這種臉型總給人一種嚴肅的感覺，面部棱角分明、頜骨區較高，臉的側部很不明顯，建議選擇圓形或橢圓形的鏡架，能讓臉部輪廓顯得柔和一些。方形臉一般是寬額頭，建議選用略帶曲線且寬一點的鏡腿，使臉型看起來修長一些。如此一來，還能避免壓迫顴骨和鼻梁。 

長方臉：長形粗框鏡架。長方臉因臉部較長，鏡架應盡可能多地覆蓋臉部，選擇粗框鏡架能起到修飾效果。由于這種鏡架相對較重，長期佩戴會造成鼻梁酸痛，因此應盡量選擇輕盈材質。 

橢圓臉：選擇余地大。橢圓臉俗稱“鵝蛋臉”，從各個角度看輪廓都比較柔和，一般來說不太挑剔鏡架及鏡腿的材質和粗細。但從美觀方面講，建議膚色較淺的人，選擇粉色系或金銀色等較淡的鏡架；膚色較深的人，選擇紅色或黑色等重色系鏡架。這一點同樣適用于其他臉型的選擇。 

譚星平強調，日常使用眼鏡時還要注意一些養護問題，比如不要用衣服或餐巾紙擦鏡片；摘戴眼鏡要用雙手，單手摘戴受力不均易使鏡架變形，導致松動而容易滑落；眼鏡每戴半年左右，最好去專業配鏡的地方調試一下鏡托、鏡腿等。