有一位女士，原本豪爽大方，爽朗的笑聲是她在大家心中的標簽。不知何時，她患了抑郁癥，再談到她，人們多是惋惜。

“一起來聊聊抑郁癥”，是今年4月7日世界衛生日的主題。隨著社會經濟高速發展，工作、生活壓力不斷加劇，全球抑郁癥患病總數日益增多。據世衛組織公布的數據，目前全世界有3億多人受到抑郁癥困擾。

抑郁癥是一種常見的心理疾病，許多人把它稱為“心靈感冒”。如今，心靈感冒已成為15-29歲人群的第二大死亡原因。到2020年，可能成為僅次于心腦血管病的人類第二大疾病。

嚴重精神障礙患者終究是少數，普通人群的精神和心理健康問題更加普遍，卻也更容易被忽視。據統計，在中國，抑郁癥患病人群超過3000萬，近1/4的大學生曾經歷過抑郁情緒。

與高發病癥形成鮮明反差的是，抑郁癥臨床識別率和就診率都比較低。一項調查顯示，中國地市級以上醫院對抑郁癥的識別率不到30%，抑郁癥人群就診率不足10%。

造成這一反差的關鍵是認識上的問題。心理醫生配置不足，社區醫生對抑郁癥識別不高，患者又往往抱有病恥感，認為抑郁癥是因為壓力過大而偶發，忽視了治療。

心靈感冒是不治之癥嗎？非也。臨床經驗表明，80%的患者如果經過規范治療可以實現臨床治愈。很多輕度抑郁癥通過專業人士的心理治療就能治愈，關鍵是及早發現，正確對待。

治療抑郁癥其實是一個社會問題。面對這些心理上的“患者”，我們應該給予更多的理解和支持，別讓普通的“心靈感冒”引發更多“并發癥”。

首先，防病治病都需要專業醫生。心理健康服務涉及多個行業和部門，醫生、心理治療師、社工、職業康復師等都應被合理納入全社會的心理健康服務網絡。心理健康人才隊伍的建設，是構建這一服務網絡的前提。

其次，鼓勵培育社會化的心理服務機構。在日本，有許多提供抑郁癥治療和交流的非營利組織，抑郁癥患者通過聚會，交流心中的各種壓力，排遣郁悶。充分利用社會化資源、建立健全服務體系尤為重要。

最后，抑郁癥不能成為一個人的戰斗，需要多方的共同努力才能戰勝。社會、家庭、個人，都應當正確認識、看待抑郁癥。大家“一起來聊聊抑郁癥”，也許會對抑郁癥產生意想不到的療效。

我想，那位女士也是一樣，也許大家對她多一點理解和關照，她心里的“感冒”便會好得更快。