臨床上心梗復發病人不在少數，很多做完心臟搭橋或支架手術的病人，以為自己的血管一下子變得暢通無阻，就像進了“保險箱”，可以高枕無憂了，這樣的想法是不對的。預防心梗復發，也就是冠心病二級預防，業內有一個慣用說法，那就是“ABCDE”五部曲。 

“A”是指長期服用阿司匹林(Aspirin)、血管緊張素轉換酶抑制劑(ACEI)或血管緊張素受體拮抗劑（ARB）。這幾類藥物對冠心病患者非常重要，如果沒有嚴重腸道不適或藥物過敏等禁忌癥，原則上要終身服用。前者有抗血小板凝集作用，可減少血栓形成；后者可改善心臟功能，防止心臟重構和心衰形成，對于改善冠心病預后有良好效果。 

“B”是指控制血壓(BloodPressure)和服用β-受體阻滯劑。一般來講，血壓控制在130/85毫米汞柱以下，可減少冠心病的急性事件，減少中風、腎功能損害和眼底病變等高血壓并發癥。β-受體阻滯劑對于冠心病患者是非常重要的藥物，它可以抑制交感神經過度興奮，能明顯降低心梗復發率、改善心臟功能和減少猝死。 

“C”是指降低膽固醇(Cholesterol)和戒煙(Cigarettes)。膽固醇增高是引起冠心病的罪魁禍首，應通過控制飲食和服用他汀類藥物降低膽固醇。后者可以穩定斑塊，減少血管壁炎癥，降低心梗復發幾率。需要強調的是，目前臨床上并沒有發現服用他汀導致的肝損害，但肝功能不好的人，服藥時定期查肝功能；少數人服用后會出現肌肉疼痛等肌肉受傷表現，癥狀輕的要及時停藥或換藥；如果小便出現茶色，說明病情較重，有必要住院治療。事實證明，吸煙是冠心病心肌梗死的重要致病因素，所以必須戒煙。 

“D”是指控制飲食(Diet)和治療糖尿病(Diabetes)。心梗后的患者應當控制熱量的攝入，遠離肥肉、動物內臟、蛋黃等高膽固醇食物，提倡飲食清淡，多吃魚、蔬菜和水果。另外，糖尿病患者的冠心病患病率比血糖正常者要高很多。因此，治療糖尿病也很重要。

“E”是指體育鍛煉(Exercise)和教育(Education)。冠心病患者不但要管住嘴，還要邁開腿，根據自身的情況適量運動，是預防心梗復發的重要舉措。運動要循序漸進、適可而止、因人而異。另外，還要學會一些有關心絞痛、心肌梗死等急性冠脈事件的急救知識。 

需要提醒的是，冬季天氣寒冷，老人的血管反應能力強，易受寒冷刺激，發生痙攣。冠心病的發病高峰正是晨練的時間段。因此不建議患高血壓、冠心病的老人在較冷的清晨鍛煉，尤其是在氣溫急劇下降的最初幾天。霧霾天清晨的空氣較差，建議上午10~11點鍛煉，此時太陽出來，地表溫度上升，且一般空氣較好，午后4~5點散步、慢跑、打太極拳等都是很好的鍛煉方式，但要注意量力而行，一般建議以不加重心、肺、血管負荷的有氧運動為宜。 

此外，還可以遵醫囑選擇具有活血化瘀功效的中成藥來“護心”，比如步長冠心舒通膠囊，每次3粒一日3次，飯后服用，療程一個月。該藥能夠明顯改善冠心病引起的胸痛、胸悶、心慌、氣短，具有調整、改善心血管功能的作用。動物實驗顯示，步長冠心舒通膠囊能改善實驗犬急性心肌缺血和心肌梗塞的作用，減輕心肌缺血程度及減小梗塞面積，并能抑制心肌缺血及心肌梗塞引起的血清肌酸磷酸激酶（CPK）活性升高；降低低切速下的血液黏度，降低血漿纖維蛋白原含量，抑制血小板粘附性和聚集性，改善血液流變性。（沐白）