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不要扔掉營養(yǎng) 家常菜的菜根也可入藥膳
很多人在烹飪菜肴的時候,都會去掉菜根,要么為了清洗方便,要么是不喜歡菜根的味道。俗話說,布衣暖菜根香,這些被“嫌棄”的菜根,入藥膳可是會發(fā)揮大作用的哦。
菜根也可入藥膳
白菜根:白菜根具有清熱、解毒、止咳等功效。治傷風感冒:大白菜根3個,洗凈切片,加鮮生姜3片,煎湯趁熱喝下,蓋被取微汗即可。治百日咳:大白菜根3個,冰糖30克,水煎,每日分3次服。
菠菜根:菠菜根能通腸胃、調(diào)中氣、活血脈。治便秘:取菠菜根適量,將其洗凈,用開水煮3分鐘后,撈出去水,用芝麻油拌食,每日3次,每次250克。治消化不良:取菠菜根10~30個,用文火煮爛服用,每日3次。治跌打損傷:取菠菜根30~50個,洗凈、搗爛,用白酒30~60毫升送服,每日2次。
蒜苗根:有健脾開胃,行氣止痛的功效。適用于飲食積滯,脘腹冷痛者可用蒜苗根50克,白蘿卜頭50克,水煎服,另外,蒜苗根30克,馬齒莧30克,水煎服,可治痢疾。
芹菜根:芹菜根具有清熱、利水、降壓等作用。治高血壓:取芹菜根50~100克,小薊30克,水煎服。治失眠:取芹菜根90克,酸棗仁9克,水煎服。治頭暈:取芹菜根50克,洗凈、切碎、炒蛋,每日吃2次。治氣管炎:取芹菜根60~90克,橘皮9克,水煎過濾取汁,在此汁液中加入蜂蜜適量,混勻服用。
大蔥根:大蔥根可以解熱、瀉火、止血和鎮(zhèn)咳。治傷風感冒:取大蔥根7個,梨1個,加蜂蜜適量,水煎服。治皮膚生瘡:大蔥白連根須,洗凈搗爛,敷患處。
空心菜根:性平、味甘,含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、B2、維生素C等,有清熱涼血、利尿解毒的作用。將空心菜根120克水煎服可以治療痢疾;搗爛外敷可以治療跌打腫痛;煎湯含漱,可治齲齒牙痛。
茄子根:味甘性寒,含有多種生物堿、維生素B、C,胡蘿卜素、脂肪。將茄根切碎煎成濃汁,加紅糖飲服能治療氣管炎。
黃瓜根:新鮮的黃瓜根30克,加水煎煮,加白糖適量飲服,可治急性腸炎和腹瀉,將黃瓜根搗爛敷于患處,可治跌打損傷,紅腫熱痛。
南瓜根:取南瓜根500克,瘦豬肉250克,加水煮,沸后飲湯食用,可用牙痛。
通過上文,我們以后可不要忽視不起眼的菜根了哦。
編輯:趙彥
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