年齡段：45—75歲 高發時段：上午6時至9時

1月20日，記者從沈陽急救中心了解到，據該中心大數據顯示，入冬以來，各急救站每天都能接診猝死病例，這兩天天氣爆冷，猝死人數亦有所增加。猝死年齡在45—75歲之間，從時間上來看，猝死易發生的最高時段是上午6時至9時。

急救專家稱，市民急救知識普及率僅為1%—2%，心肺復蘇急救是每位市民都應該掌握的急救技能。

冬季猝死率比夏季高出20%

據沈陽急救中心入冬以來的急救大數據顯示，冬季是一年中猝死發生率最高的季節，比夏季要高出20%。入冬以來，各急救站每天都能接診猝死病例，年齡在45—75歲之間。

沈陽急救中心東陵分中心站長鄭環宇介紹說，臨床上猝死原因很復雜，但氣溫低和過度勞累是兩大主因。冬季氣溫低，人體在低溫狀態下，外圍血管會收縮，血壓上升，心臟負荷增加，大大增加了腦出血和心肌梗死發作的風險。同時，天冷時，人們活動量大幅減少，當突然增加活動量時，心臟負荷將大大增加，全身血液心血管循環系統超過負荷，就容易猝死。

急救大數據顯示，除了冠心病等疾病，長期熬夜、作息不規律、長期精神緊張、壓力過大等都是導致猝死的危險因素。鄭環宇稱，經常熬夜使人的交感神經和副交感神經功能失調；長期吃飯、作息不規律容易導致心律不齊；精神過度緊張，心臟等功能會受到影響。這類人群一旦劇烈運動或過度緊張，血液循環差，心臟功能跟不上就可能導致猝死。

市民急救知識普及率僅1%—2%

“發生猝死等意外事件，人們更多的時候只是等著120急救車，而就沈陽目前的交通情況來看，急救車很難在幾分鐘內趕到，如果120到達之前就對患者進行心肺復蘇，會大大提高搶救成功率。”沈陽急救中心培訓基地主任孫遠新解釋說，心肺復蘇要抓住“黃金4分鐘”，就是說，如果在4分鐘以內對病人進行了心肺復蘇，搶救的成功率在60%—70%，隨著時間的推移，每增加一分鐘，搶救的成功率就會下降10%—15%，超過10分鐘以后，搶救的成功率幾乎為零。因此，當場實施心肺復蘇，并且立刻撥打120電話，是挽回生命至關重要的手段。

孫遠新稱，國外急救知識普及率較高，接受普及的人群達到60%—70%，而國內僅能達到1%—2%。“每位市民都應該掌握心肺復蘇的急救能力，一旦有需要，就會幫助到其他人。”

沈陽日報、沈陽網記者 樊華