□金陵晚報記者　李花

現在是冬季，各種流感君猖獗起來，甚至還出現了新型人感染禽流感患者。昨天，江蘇省衛生計生委公布了2015年12月疫情，消停了一陣子的H7N9禽流感又開始“歡快”起來，上個月，江蘇出現了兩例H7N9禽流感患者。

又有兩位江蘇人感染

記者獲悉，H7N9禽流感一直圍繞著我們。昨天，記者從江蘇省衛生計生委公布的疫情發現，去年一整年，江蘇出現了17位感染者，死亡者超過了一半。

從疫情表上發現，一季度仍然是人感染H7N9禽流感的高發季節，有10位感染者。去年第三季度沒有人感染H7N9禽流感。可是到了年底，沉寂了好幾個月的H7N9禽流感再次發威，2015年12月，又有兩位江蘇人被H7N9禽流感“擊中”。

江蘇多個哨點密切關注

眼下，江蘇流感進入高發階段，現在又出現了人感染H7N9禽流感病例，馬上進入春運，人員流動更為密集，為此，江蘇省多個監測哨點對普通流感病例以及包括家禽市場工作人員在內的高危人群都在密切監測中。

南京市疾控中心專家告訴記者，南方出現了H5N6禽流感，現在江蘇的人感染H7N9禽流感仍然沒有“STOP”，很多市民感覺有些恐慌，這是沒有必要的。因為現在和2013年上半年的疫情有所不一樣，那時候，全球首次出現了這樣的病例，死亡率極高，但是隨著時間的推移，很多患者經過治療能夠恢復正常生活。

現在是流感高峰期

在南京流行的流感病毒主要有3種，即甲3型流感（H3N1）、B型流感以及甲1型流感（H1N1），3種病毒每隔兩三年就會輪流唱主角，目前，南京的流感是以甲3型為主、乙型流感并存的一個局面。

南京市疾控中心急傳科科長洪鐳告訴記者，每年的12月份下半個月到1月份，是南京流感的最高峰。今年的流感和往年差不多，以甲三型為主。目前出現的H7N9禽流感仍然屬于散發。

最近少碰活禽

據江蘇省疾控中心急傳所專家介紹，冬季是流感、禽流感的高發季節，應少去活禽交易市場，南京已經取消活禽交易。

帶禽流感病毒的鳥類、家禽等，其呼吸道分泌物、唾液和糞便中存在著大量病毒，這些病毒可以在低溫的水中存活數天至數周。

專家說，H7N9病毒怕熱，日常生活中要注意禽肉、蛋類須徹底煮熟后再吃；　不要自行宰殺活禽，不要購買未經檢疫的禽肉制品。

體質差的少到人群密集地

專家說，每年冬季都是流感、禽流感的高風險季節，禽流感也是呼吸道傳染病，防該病與防普通流感一樣，如不到人群密集的地方去，年老體弱者要注意保暖，感冒及時治療等，此外還要少接觸活禽。

針對普通流感病毒的最有效的手段還是接種流感疫苗，鍛煉身體提高自身抵抗力；兒童和老人還有慢性病的患者盡量避免接觸病死禽類，少到活禽交易市場。有一些有基礎性疾患的市民主要是個人的免疫水平比正常人相對低一些，感染外界病原的能力更強。

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氣溫走低　感冒最易襲擊孕婦

二孩時代的到來，更多女性變成了孕婦。如果在孕期不小心感冒了，該怎么辦呢？記者采訪了東南大學附屬中大醫院婦產科林奇志主任醫師。

這兩天南京開始降溫，來醫院就診的感冒發燒患者明顯增多。孕婦是最容易感冒的一群，作為孕婦，要考慮的因素也就更多，包括藥物對胎兒的影響等等。了解誘發感冒的原因以及治療感冒的方法，感冒也就不顯得可怕。

據悉，一般的感冒，癥狀較輕，如流清涕，打噴嚏等，對胎兒影響不大，也不必服藥，休息幾天就會好。但妊娠早期(5—14周)是胎兒胚胎發育器官形成的時期，若患流行性感冒，且癥狀較重，較長時間體溫持續在39度左右，有出現畸胎的可能。孕期患流感不僅能使胎兒發生畸形，高熱和病毒的毒性作用也能刺激子宮收縮，引起流產、早產。則對胎兒影響較大，此間服藥對胎兒也有較大風險。

專家建議孕婦最好不用抗感冒藥，孕婦可以嘗試以下一些土辦法。一方面可在醫生的指導下合理用藥，另一方面在感冒早期，也可采用下列方法而不用吃藥打針可緩解感冒癥狀。比如在感冒初起喉頭又癢又痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次左右即可見效。或喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經常喝雞湯可增強人體自身的抵抗力，預防感冒的發生。如果孕婦咳嗽，可以將一只雞蛋打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服，2至3次可止咳。

專家提醒，懷孕期間的婦女注意預防增強抵抗力，不要接觸感冒的病人，家中居室要通風換氣，溫、濕度適宜，經常用醋熏蒸房間，保持良好的心境，增強對疾病的抵抗能力。