《美國新聞與世界報道》邀請美國紅十字會科學咨詢委員會委員、匹茨堡大學急救醫學教授鮑勃·塞茨，總結出“8種常見急救法”。

　　1．燒傷。燒傷的嚴重程度、燒傷面積及位置決定具體治療方法。若出現三度燒傷（皮膚焦黑色或干白）且燒傷面積大于3英寸（約合7.6厘米），或燒傷發生在手、腳、臉、腹股溝、臀部、大關節位置，應立即撥打急救電話。燒傷程度較輕時，可用涼水沖患處10~15分鐘。然后，用無菌紗布松松地覆蓋傷口。不要使用冰塊或涂抹軟膏，不要刺破水泡。

　　2．割傷。割傷發生后，首先應用一塊干凈的紗布直接持續按壓住傷口。按壓大約30分鐘后依然流血不止，應立即就醫。止血后可用清水清洗創口，但不要用肥皂水。然后，用創可貼或干凈繃帶包扎傷口，創可貼或繃帶一旦弄潮或變臟，應立即更換。如果切口較深或者成鋸齒狀，應請專業醫生處理。

　　3．凍傷。凍傷癥狀包括麻木、腫脹、刺痛、疼痛或出現類似燙傷的水泡。出現凍傷應立即進入室內，去除患處冷濕衣物。用溫水浸泡凍傷處（切勿擦揉），直到皮 膚變軟，感覺恢復。可考慮用消毒繃帶包扎患處，注意是否出現低體溫癥癥狀。為保險起見，最好立即就醫。凍傷處變色、變硬或感覺喪失時，這一點尤其重要。

　　4．中暑。首先應了解如何預防中暑及惡心、頭痛和頭暈等中暑癥狀。出現中暑癥狀，應立即到陰涼處，如果在室內可站在風扇前吹一吹，或者將四肢浸入冷水中。如果30分鐘之后依然感到不舒服，最好看醫生。

　　5．窒息。異物卡喉時，患者會不自覺地雙手托住喉嚨部位，痛苦不堪。窒息的其他跡象包括：呼吸困難、無法說話或咳嗽、皮膚嘴唇和指甲失色，嚴重時甚至不省人事。發現此類癥狀，必須立即采取行動或就醫。

　　6．食物中毒。出現食物中毒癥狀或者誤食化學品時，應立即送往醫院搶救，切勿自行亂服藥物，應及時進行催吐，如果中毒者意識不清，則應幫助其催吐。了解與病人一同進餐的人有無異常，并告知醫生。

　　7．卒中。辛辛那提大學科學家創建的卒中急救“FAST原則”簡單易行。FAST四個字母分別代面部（Face）、手臂（Arm）、言語（Speech）和時間（Time）。具體為：臉部下垂或麻木（讓其微笑時，面部不對稱），俗稱口角歪斜、口眼歪斜、嘴歪了等；手臂麻木或無力（看患者是否可舉得起雙臂）；言語能力困難（患者是否可以流利、清晰地說話，有無語言功能障礙）；如果卒中患者能夠在3小時內得到及時救治，大腦受損的概率就會降低。發現以上任何癥狀應立即撥打急救電話。

　　8．心臟病。心臟病發作癥狀不一定總是很明顯。除了胸痛，胸悶不適、感覺胸口壓著重物或有壓榨感、上半身不適、呼吸困難、出一身冷汗、乏力、惡心或突然頭 暈等都可能是心臟病癥狀。發現此類癥狀，應先撥打急救電話，然后讓患者咀嚼、吞服一片阿司匹林。▲（生命時報特約記者 方文革）