“齒如編貝嚼明月，曼倩不復饑腸鳴”。一口潔白整齊的牙齒，對于身體健康十分重要。

　　隨著口腔醫學知識的普及，“正畸治療”亦即“矯正牙齒”，已成為大眾耳熟能詳的名詞。正畸治療就是將排列不齊的牙齒重新定位，使之達到健康美觀。在此過程中，絕大部分患者都要用到一個治療工具——矯治器，它被黏貼在牙面上，并需要保持相當長的一段時間。

　　矯治器使醫生能精確地移動患者牙齒，保持療效的長期穩定。但它同時也是一柄雙刃劍：口腔內突然增添數量眾多的外來者，整個口腔的內部環境就會發生巨大改變，牙齒及牙周組織變得更加難以清潔，許多疾病也因而發生。科學刷牙，能很好地預防這些疾病。

　　從專業角度而言，刷牙是為了清除牙菌斑（即在牙面上大量定殖的細菌）。但是在正畸治療中，這一目的變得不那么容易實現了。我們經常能夠看到，在矯治器周圍的牙面上，牙齒出現明顯的白色斑塊，這就是牙齒脫礦。研究顯示，在沒有任何預防措施的情況下，50%-60%的正畸患者都會發生這種病變。其主要原因就是：牙面上數量眾多的矯治器極大削弱了普通刷牙方法的作用，在矯治器的周圍以及連接矯治器的金屬絲的下方等部位，普通刷牙方法無法顧及，這些區域也因此成為“藏污納垢”之所，大量的牙菌斑在此生長定殖。

　　此外，在正畸治療中，牙周組織（如牙齦）容易發生炎癥。矯治器周圍大量的牙菌斑，不僅造成牙齒脫礦，同樣也會對牙周組織造成影響，使牙齦紅腫容易出血，有些患者甚至出現牙齦增生或發展成牙周炎。青少年正畸治療者中，50%以上都存在著不同程度的牙齦炎癥。

　　如何在正畸治療中有效保持牙齒及牙周組織的健康，防止出現牙齒脫礦、牙齦炎癥？僅僅依靠普通的刷牙方法是遠遠不夠的。向大家推薦一種有效的正畸刷牙法——改良BASS刷牙法（也即巴氏刷牙法，是由美國牙科協會推薦的一種有效去除齦緣附近及齦溝內菌斑的方法）。這種刷牙法將刷牙的步驟進行分解：1、小范圍地水平刷矯治器上方和下方的牙面，2、圍著矯治器“繞圈”刷。每顆戴有矯治器的牙齒都應該重復這兩個步驟，牙齒的內側面（也就是舌側面）也不能漏過，另外還要用特殊的牙縫刷來清潔牙與牙之間金屬絲下方的牙面。只有將刷牙做到如此的精細徹底，才能夠在正畸治療中達到有效預防的目的，真正實現我們心中所想——齒如瓠犀。