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自制水果醋 祛斑又刮脂

2015年06月04日 15:56 | 來(lái)源:39健康網(wǎng)
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  夏天天氣炎熱,總想來(lái)幾口飲料,但是碳酸飲料會(huì)帶來(lái)大量熱量,此時(shí)不防試試用水果醋來(lái)代替碳酸飲料,美味消脂,還能祛斑美白哦。下面小編教大家?guī)追N自制水果醋的做法,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單就能做出美味。

  蘋果醋

  材料:蘋果、白醋、冰糖

  做法:

  1.將蘋果洗凈,晾干表面的水分,把洗干凈的蘋果切開,去核,再切成厚片。

  2. 按一層蘋果一層冰糖的方式將它們放入干凈的玻璃瓶中,然后倒入純米醋。

  3. 蓋上蓋子,密封后放置于陰涼處三個(gè)月以上。

  4. 泡好后將蘋果撈出,將蘋果醋裝入玻璃瓶中保存,飲用時(shí)加水稀釋 。

  香蕉醋

  材料:香蕉、米醋、紅糖

  1. 把香蕉切成1-2厘米的薄片。

  2. 找一個(gè)可以密封的罐子,先放入紅糖。

  3. 倒入米醋倒?jié)M罐子,把米醋和紅糖攪勻。

  放入切好的香蕉片,蓋上密封蓋,密封24小時(shí)候就可以吃了。

  葡萄醋

  材料:葡萄、砂糖

  做法:

  1. 葡萄洗過(guò)晾干,并將酒曲搗碎。葡萄連梗帶皮捏碎,與砂糖混合放入罐中。

  2. 把罐子蓋好,天熱只需一星期,天冷兩星期,即可變成葡萄香檳。

  3. 加冷開水至罐中,約八到九分滿,每天打開來(lái)攪拌,約兩星期就可成為葡萄醋。

  山楂醋

  材料:山楂、米醋、冰糖

  1. 把山楂洗干凈切開去籽和蒂,然后把洗好和切好去籽和蒂的山楂曬干。

  2. 把山楂放在玻璃瓶中加冰糖和醋1:1:1。每天搖晃下讓冰糖融化和打開蓋子和排氣讓山楂不要漂浮在瓶口變壞

  等一周后就可以對(duì)水就可以喝了。

  柚子醋

  材料:柚子、柚子皮、酒、味淋、醋

  做法:

  1. 在鍋中煮酒和味淋,加入柚子皮后關(guān)火等冷卻。

  2. 完全冷卻以后,加入醬油和榨的柚子汁,取出柚子皮即可。

  獼猴桃醋

  原料:糯米醋、獼猴桃、冰糖

  做法:

  1. 獼猴桃洗凈去皮,然后切成塊狀或片狀。

  2. 取其果肉與糯米醋、冰糖一起放入玻璃罐中密封存放,待冰糖融化即可飲用。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:水果醋 美味消脂 祛斑美白

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