原標題：喝“養生茶”要因人而異

　　本報訊（記者王春嵐 通訊員李銳）清火明目的枸杞菊花茶，呂先生喝得直拉肚子。難道養生茶也會傷身？專家說，的確不能隨便喝，得分體質。

　　呂先生每天上班都對著電腦，辦公室光線不好，他覺得近年來視力下降。最近，同事間流行喝花草養生茶，他也跟風買了紅棗、枸杞，每天泡來喝，但奇怪的是，他只要一喝就拉肚子。

　　【專家解答】

　　廣州軍區武漢總醫院營養科主任韓芳介紹，枸杞菊花茶的確是市民常備的養生茶，清肝明目，很適合經常熬夜加班的電腦族。“但要注意的是，菊花性涼，感冒發熱、身體發炎、腹瀉的人最好別喝，也不適合寒冷的冬季喝。呂先生每次一喝就拉肚子，可能是體質偏虛寒，不適合喝菊花茶。從中醫理論來說，養生茶用到的不少材料都有藥性，為穩妥起見，飲用養生茶前，不妨請醫生把個脈，有針對性地選擇養生茶種類”。

　　【小貼士】

　　春季：宜飲花瓣茶，如玫瑰、茉莉、菊花。

　　夏季：宜飲花草茶，綠茶、薄荷茶。

　　秋季：宜果類，如金橘、菠蘿、烏龍茶。

　　冬季：宜根莖類，如天門冬、紅茶、鐵觀音。