“一白遮十丑”合乎醫理，黑色在中醫里屬于“腎”的顏色 ，中醫的“腎”是對身體狀態的描述，到了“腎”的這個階段，病情大多復雜或者嚴重了，這個時候皮膚也會變黑。

　　從這個意義上說，能使皮膚變白的中藥一定具有補腎的效果，皮膚變白是“腎虛”改善的結果，已經為人們很熟悉的“六味地黃丸”就是美白的首選。

　　人初生的時候，皮膚都是白嫩的，隨著增齡，皮膚逐漸顏色加深，西醫的解釋是，皮膚在一生中不斷地被氧化，黑膚色是氧化的結果。其實不獨皮膚，任何組織都有此共性，比如腸道粘膜，總是吃瀉藥的人的腸道很容易出現“黑腸病”，就是腸道粘膜顏色變黑，因為不斷地腹瀉增加了粘膜的損傷，損傷修復過程就是氧化過程。現在發現“黑腸病”很可能是腸道的癌前病變，癌癥就是組織細胞被氧化的極端惡果，如果在“黑腸病”階段或者胃腸道癌前病變時，讓病人服用補腎藥，癌變就可以被抑制甚至被逆轉。很顯然，中醫的補腎是可以抗氧化的，而補腎中藥因為具備了抗氧化作用，所以也就可以改善因為氧化導致的皮膚變黑了。

　　中醫說的“腎陰”損傷，“腎陰虛”就是對細胞的損傷，是氧化最嚴重的程度。“六味地黃丸”比山藥枸杞要給力得多，后者只是補腎的食物，效力自然不及補腎的藥物，而“六味地黃丸”是中醫補腎第一方，它用作美白，特別是因為腎虛，通俗講因為增齡、消耗而導致的皮膚變黑，效果自然是最好的，只不過它起效需要時間，需要在下一批新生的皮膚細胞出來時，減少黑色素這種氧化產物的攜帶，皮膚細胞的代謝周期是28天，也就是說，作為美白用的“六味地黃丸”，想要看到它帶來的美白效果，至少要吃上一個月的時間。