根據世界衛生組織調查，我國有各類睡眠障礙的人高達38.2%，高于世界27%的比例，目前已明確屬于睡眠障礙的疾病多達80余種，睡眠不足或失眠已經成了中國民眾健康最大的隱形殺手之一，面對持續快節奏的生活和高壓力的工作環境，如何保證健康睡眠已經成為人們普遍關注的命題。

　　在第14個世界睡眠日來臨之際，經濟參考報，中國新華新聞電視網，中國健康科技與教育協會，求是《小康》雜志社，生命時報社等機構聯合主辦，浙江和也健康科技有限公司，中國健康促進教育協會共同的此次中國睡眠小康調查的公益活動，這項調查將全面真實的了解我國的睡眠狀況，更多范圍普及睡眠知識，喚醒更多人重視睡眠問題。

　　2014年3月20日，“2014世界睡眠日·中國睡眠小康指數調查”啟動儀式在新華通訊社多功能廳舉行。圖為圓桌論壇

　　（左起）新華社電視臺主持人李丹；中國保健協會副秘書長周邦勇；北京朝陽醫院睡眠醫學中心主任、中國睡眠研究會睡眠呼吸障礙專業委員會主任委員郭兮恒教授；環球時報第一副總編輯、生命時報報社社長吳天紅；求是《小康》雜志社社長兼總編輯舒富民；浙江和也健康科技有限公司董事長方志財。夏添 攝

　　舒富民：《小康》雜志以小康命名，所以很關注小康社會的進程和小康生活。黨中央提出來，2020年全面建成小康社會，核心的內容就是以人為本，人要生活好，人生活不好，其他都是空的。人有幾個組成部分，健康、工作、家庭、友誼、有些哲學家就說，如果是把這幾個選項作為不可缺少的，工作沒了可以再找，家庭也可以彌補一些缺憾，友誼也可以去尋找，但是健康沒了什么都沒了。健康很重要，人的時間有三大塊，按照科學研究，工作時間、閑暇時間、生理時間，生理時間除了飲食、性，再就是睡眠。

　　睡眠在時間領域的分配占了三分之一，按照不同的年齡有不同的分布特點，但是基本上是這樣的情況。以前對個體的關注比較多，為了讓大家了解建成全面小康和人的相關性，我們從2005年開始發布中國小康指數，為了感性的了解小康指數的內容，我們其中就有一個關鍵詞——生命小康指數，除了關注人均的壽命，這些死亡鏈、健康狀況，就把睡眠從2011年做了一個重點的調查和關注。2011年的調查和關注，讓我們震撼的一點，調查的結果在中國非常讓人不樂觀，尤其是城市的睡眠狀況，我們希望引起社會和媒體的高度關注，當時我們調查的結果發現，九成人自認為自己的睡眠不足，有八成人認為自己的睡眠處于亞健康狀態。

　　睡眠的好壞，主觀的評價很重要，只有自己知道睡得好還是不好。有時候講幸福感，老百姓很形象，睡覺睡好自然醒，數錢數到手抽筋，睡眠也是衡量生活質量高低的標準，我們《小康》希望在這方面，尤其是今天啟動中國睡眠小康指數調查啟動儀式，我們作為主辦方之一會繼續關注，把科學、人文、健康的睡眠方式，和我們發現的睡眠障礙的一些狀況如實向社會公布，提出解決睡眠障礙的一些方案。讓大家睡得更好，睡得更香。