根據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，我國有各類睡眠障礙的人高達(dá)38.2%，高于世界27%的比例，目前已明確屬于睡眠障礙的疾病多達(dá)80余種，睡眠不足或失眠已經(jīng)成了中國民眾健康最大的隱形殺手之一，面對(duì)持續(xù)快節(jié)奏的生活和高壓力的工作環(huán)境，如何保證健康睡眠已經(jīng)成為人們普遍關(guān)注的命題。

　　在第14個(gè)世界睡眠日來臨之際，經(jīng)濟(jì)參考報(bào)，中國新華新聞電視網(wǎng)，中國健康科技與教育協(xié)會(huì)，求是《小康》雜志社，生命時(shí)報(bào)社等機(jī)構(gòu)聯(lián)合主辦，浙江和也健康科技有限公司，中國健康促進(jìn)教育協(xié)會(huì)共同的此次中國睡眠小康調(diào)查的公益活動(dòng)，這項(xiàng)調(diào)查將全面真實(shí)的了解我國的睡眠狀況，更多范圍普及睡眠知識(shí)，喚醒更多人重視睡眠問題。

　　衛(wèi)計(jì)委中國健康教育中心副主任陶茂萱：睡眠對(duì)我們每一個(gè)人來說都是十分重要的一件事情，從嬰兒開始，到兒童，到青少年，到中年，到老年，人的睡眠的需求從年齡階段的不同而發(fā)生變化，但它始終是人體最基本的生理需求。

　　如果沒有良好的睡眠作為保障，我們的肌體可能就會(huì)出現(xiàn)一些問題，比如整體的免疫力下降，萎靡不振，甚至包括有些意外傷害的增加，包括可能會(huì)患一些疾病。現(xiàn)在根據(jù)有關(guān)的資料證實(shí)，與睡眠相關(guān)的疾病達(dá)到80多種。另外，睡眠可以使我們工作中，提高我們的工作效率，如果得到良好的睡眠就會(huì)處在一個(gè)正常的工作狀態(tài)，相反就會(huì)處在一個(gè)精神不振的狀態(tài)，工作效率下降，生活質(zhì)量也會(huì)下降。

　　有資料顯示，目前在我國的各類人群中，大約有30%有睡眠障礙，在我們周邊，在我們家人、同事中都會(huì)看到這種現(xiàn)象。這么大的人群中，很遺憾，只有大約20%的人會(huì)就自己的睡眠障礙去尋醫(yī)問藥，看一看自己的睡眠障礙有什么影響。也有一些人對(duì)睡眠產(chǎn)生一些不同的誤解，對(duì)睡眠障礙的認(rèn)識(shí)會(huì)有一些誤區(qū)。鑒于這些情況，睡眠如何進(jìn)行健康教育，如何進(jìn)行健康傳播，把真正科學(xué)有關(guān)的知識(shí)向廣大民眾傳播，這是我們目前面臨的十分重要的一件事情。所以我們今天在這里啟動(dòng)了“中國睡眠小康指數(shù)調(diào)查”，這是一個(gè)十分有意義的，對(duì)任何一項(xiàng)健康教育或健康傳播來講，前期的調(diào)查是十分必要的，起到兩個(gè)作用，睡眠指數(shù)調(diào)查可以借調(diào)查的本身在社會(huì)上進(jìn)行廣泛的宣傳，讓我們的百姓，特別是讓有睡眠障礙的百姓了解到睡眠障礙帶來的不良影響，另外也會(huì)對(duì)健康教育事業(yè)和健康傳播下一步工作提供扎實(shí)有效的數(shù)據(jù)。

　　所以我今天在這里非常高興能夠參加這次活動(dòng)，希望我們這次睡眠指數(shù)調(diào)查能夠按照科學(xué)、準(zhǔn)確、有效的原則，有序開展。為我們下一步開展有關(guān)健康教育和健康傳播活動(dòng)奠定良好的基礎(chǔ)，真正為解決百姓的有關(guān)睡眠障礙或?qū)λ哒系K認(rèn)識(shí)誤區(qū)方面提供科學(xué)有效的數(shù)據(jù)。我也衷心希望今天的活動(dòng)可以促進(jìn)在座的各位專家以及專業(yè)機(jī)構(gòu)，包括廣大的媒體之間，促進(jìn)溝通和交流。同時(shí)也促進(jìn)有關(guān)解決睡眠障礙的問題，在下一步展開更進(jìn)一步的合作。同時(shí)讓我們共同努力，喚醒廣大百姓能真正主動(dòng)的獲取有關(guān)健康睡眠的知識(shí)，改善有關(guān)不健康的睡眠方式，比如說有些人睡眠很少，或采取不正確的睡眠方式，通過我們的活動(dòng)，希望對(duì)他們有利，對(duì)我們的百姓健康有利。

　　最后，我們現(xiàn)在有兩重身份：健康促進(jìn)與教育協(xié)會(huì)傳播分會(huì)的一員，同時(shí)也作為中國健康教育中心的一員，我代表這兩個(gè)單位預(yù)祝這次活動(dòng)取得圓滿成功，希望通過這次活動(dòng)真正喚起全社會(huì)對(duì)于睡眠健康的高度關(guān)注，再次預(yù)祝本次活動(dòng)圓滿成功，謝謝大家！