小麗今年上小學四年級。從二年級開始，媽媽就給她買了拉桿書包，認為這樣能為她節省體力。時間長了，媽媽發現她每天拉著書包回來時都駝著背，并且脊柱不直，趕緊帶她到醫院就診，被診斷為脊柱側彎。醫生說，這與她經常拉著拉桿書包有關。

　　拉桿書包恐致脊柱側彎

　　小學生正處于生長發育期，骨頭可塑性很強，脊柱較軟，長期壓迫易變形，如果書包太重，把學生的背往后拉，脖子只能往前伸，身體向前傾，就有可能引起輕微 的姿勢性脊柱后突。如果長期背單肩書包或固定用一只手使用拉桿式書包，都會使人的身體前傾，脊椎的受力位置偏側，可能導致駝背、塌腰、姿勢性脊柱側彎等。 脊柱側彎好發于10~14歲的青少年，尤其是女孩，發病率為1%~4%。該病發生在胸腰段居多，彎曲嚴重者會導致胸廓旋轉畸形和胸廓容積下降，影響心肺發 育，同時出現活動耐力下降、心慌氣促等癥狀。很多有脊柱側彎的兒童，其身高都低于同齡人，可能造成嚴重的心理陰影，應引起家長的高度重視。如果家長發現自 己的孩子出現下列情況，要警惕是否患有脊柱側彎：領口不平，一側肩膀比另一側高；女孩雙乳發育不對稱，左側的乳房往往較大；一側后背隆起；腰部一側有皺 褶；一側髖部比另一側高；兩側下肢不等長等。

　　應選背帶較寬的雙肩包

　　專家提醒，學生最好選用背帶較寬的書包，增加書包與肩膀的接觸面積。同時，收緊書包帶，把書包背得高一些，使書包的最低端不低于臀部。

　　另外，小學生可通過做廣播體操、游泳等運動來鍛煉脊柱。動作規范的廣播體操能對脊柱起到很好的鍛煉作用。游泳時，人在水中受浮力作用，關節和脊柱不會承受太多重量，頸、背、腰、腿部的肌肉也得到了放松和鍛煉。